24-02-2017

Nybegynder af magnesium på kroppen

Når du begynder at benytte Magnesium bør du starte med at bruge det på kroppen hver dag i de første 3-4 måneder. Dette er for at sikre at kroppen har nok magnesium til at genopbygge det cellulære korrekte magnesium niveau. Det er tilrådeligt med olien at begynde de første par dage med et beskeden brug , og gradvist øge mængden. Når du starter med olien kan det godt "stikke" i huden de første gange.

Efter de første 3-4 måneder kan du fortsætte med samme mængde eller du kan nedsætte mængden til et par gange om ugen for at vedligeholde magnesium niveauet i kroppen.
Dette er generelle retningsliner for brugen af magnesium. Alle har forskellige behov, og reagerer forskelligt på magnesium terapi.